El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) comunica que es necesario adoptar algunas precauciones ante la advertencia meteorológica por ola de calor vigente en Uruguay y los países de la región.

Las medidas fundamentales a tener en cuenta son: evitar permanecer expuestos al sol entre las 11:00 y las 18:00 horas; usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol y protector solar de, al menos, factor 30; ingerir líquidos en abundancia y mantener especial precaución con las personas mayores de 65 años y menores de 6 años.

También es conveniente informarse habitualmente sobre los pronósticos del tiempo.

En caso de presentar algún síntoma vinculado a golpe de calor, se recomienda solicitar atención médica urgente y, mientras se aguarda, permanecer en un lugar fresco y sombreado, tomar una ducha o refrescarse con paños húmedos y fríos en la cabeza, cuello, axilas y región inguinal, además de beber líquidos fríos.